馬英九致電媒體高層

我們國家選出來的這位先生，在想要把王金平剷除掉不成的時候，打電話給媒體高層，想要扭轉形象？

http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/sep/20/today-fo3.htm

這有什麼問題，不過就是打個電話是吧？
另外回想到一部影片，青蜂俠，一開始，市長請某人打電話給報社老闆，想請他延後幾天刊登一則消息。報社的老版回應是什麼？

http://www.imdb.com/title/tt0990407/quotes?item=qt1497861 

請告訴市長，我被羞辱了，市長居然覺得我是可以被關說的？

OK，我們再回頭來看看，我們這位性馬的先生，當個總統直接打電話給媒體高層的是怎樣？是當全國民衆都是白癡嗎？如果這不叫關說，我想不出什麼還叫做關說了。

胖胖男跑半程 2575 三鐵

話說在 2010 年時，第一次有了念頭想要來一次三鐵，後續又開始練跑步，從跑兩公里就喘的要死，到後來已經可以參加十公里的路跑。然後在還沒有完全準備好時，爲了怕自己偷懶，就在得知新竹有在南寮舉辦三項鐵人賽，我就在腳踏車都還沒有練習的程度下，就先報名了。

三鐵的比賽項目過程是先游泳，接下來騎自行車，然後再接着跑步。三鐵有各式各樣的比賽距離。標準的奧會比賽爲游泳1.5Km，騎車 40KM，然後跑步10KM。全部加起來的路程爲51.5 KM，所以就成爲 515 的鐵人賽，這個就是我的目標。半程的鐵人賽就將所有的路程減半，游泳750m, 腳踏車20KM, 再跑步5KM，就稱呼爲 2575 鐵人，聽起來很簡單吧。另外還有113 的鐵人跟226 鐵人賽，226 的鐵人賽是前面的游泳跑步完後再來一個標準馬拉松，這種水準對我來說就像是瘋子一樣。回到現實中，2575 看起來很簡單，但是再考慮下時間限制，游泳750 限時 30 分鐘，自行車 20KM 限時 60 分鐘，跑步5KM 限時 40 分，這對我來說就有點難度了。

比賽一開始，一下水，當場體驗到了傳說中的人擠人，大家一起下水的結果果然真的是很擠，一團混亂中被人拳打腳踢加上開放水域的恐慌，真的在一開始時就有念頭想要棄賽，但是.....就算棄賽，人也是在一團混亂中啊！一轉念頭，才750M，不會連這點距離都游不到吧？就繼續開始保持穩定向前游，前面的300M 我想大概泳姿相當難看，純粹是爲了保命，掙扎着游出來的，後面的路程，才開始恢復穩定，有辦法以平常的換氣姿勢前進。

上岸後，就看到老婆小孩在幫我加油，簡單沖水後，穿上車衣，趕快喀掉原來準備的補給義美小羊羹。接下來騎着就是頂着大太陽，享受有交通管制的20KM 腳踏車路程。由於515 的鐵人腳踏車是我們單程的來回兩趟，所以肉腳的我沿路還可以不時還可以看到頂尖的選手以高速超越我刷卡的英姿。XD，這些人腳踏車怎麼有辦法以那麼快的速度維持這麼長的時間啊！就在20KM 裡我把四顆小羊羹全吃光了，回到轉換區還是很餓，心跳覺得已經算高的程度，腳也應該是碰到了傳說中的轉換問題，一整個都覺得很奇怪，掙扎下，就轉換成先用走的，整整大約走了十分鐘後，感覺到心跳已經恢復穩定的程度，才開始繼續跑步。

沿路碰到兩個補給站，天氣太熱，還有人問你要不要澆水的，我也是請他就對著我直接淋下去了，最後堅持下去，完成我人生的第一個半鐵。完賽後，我大概整整灌了兩公升的飲料，實在是太熱啦！

比賽的相片如下。






拜託，應該沒有人想要看發福的中年人的比賽相片吧！原圖是從運動筆記這裏偷來的，我也在這裏找到我的兩張相片。

Finis Swimsense 游泳計數手錶

這支手錶是我比較會游泳後買了來激勵自己的玩具。
基本上還不錯，功能算好用，用來計次，算划手數等都還算準。可是用兩年之後突然short, 手錶還可以開機，但是按下開始後，已經沒法計次了。

原先這種電子器材，買的時候就有一點賭的心態，看來是中籤，想說就算是能維修，價位大概也是不能接受的價格，抱着一點點希望，寫客服信到原先的代理商保緹克，結果沒有回應，再打電話過去，有人接，但是告知手錶有問題後，開始答非所問，我想知道的維修資訊，一概沒有，也好，趕快死了維修的念頭才是正軌。

這兩年間，這手錶記錄下我總共游了 105 公里，划水11 萬次。 紀念下幫我減掉了肚子上的脂肪立下汗馬功勞，以茲紀念。



ps.

廠商隔了三個工作之後，寄來了如何恢復出廠設置的Instructions. 照著做之後，我的手錶恢復正常了。不過我已經多了一隻 Garmin 910XT 的新手錶了。

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